Sound healing - Zen meditatie - Yoga - Reiki - Creatief - Japanse poëzie - Natuurwandeling
Op een magische locatie, ver van doorgaande wegen, verscholen in het landschap aan de rand van de Morvan vindt deze retraite plaats op het idyllische landgoed L'Huis Préau.
Sound healing - Zen meditatie - Yoga - Reiki - Creatief - Japanse poëzie - Natuurwandeling
Op een magische locatie, ver van doorgaande wegen, verscholen in het landschap aan de rand van de Morvan vindt deze retraite plaats op het idyllische landgoed L'Huis Préau.
De Schoonheid van Vergankelijkheid
In een wereld waarin perfectie vaak de norm lijkt, nodigt Wabi Sabi je uit om de schoonheid te ontdekken in het onvolmaakte. Het is de kunst van eenvoud, van vergankelijkheid en van de natuurlijke stroom van het leven omarmen.
Tijdens deze retraite verbinden we ons met Wabi Sabi door stilte, reflectie en bewustzijn. We laten los wat we niet langer nodig hebben en openen ons voor de kracht van het moment, puur en ongepolijst.
Wat als alles al goed is zoals het is? Wat als de barstjes en oneffenheden juist de diepte en schoonheid van het leven laten zien? In de meditaties, sound healings en creatieve sessies nodigen wij, Jeroen Verstappen en ik, je uit om deze filosofie te ervaren en te belichamen.
Je leert:
• De kunst van eenvoud en vertraging
• De schoonheid zien in het vergankelijke
• Rust vinden in het loslaten
Laat je perfectionisme los, omarm het ongepolijste en ontdek de rust in de imperfectie. Wabi Sabi herinnert je eraan dat niets blijvend is, en dat juist daarin de magie ligt.
Wij begeleiden je deze week met liefdevolle aandacht en geven je genoeg tijd om te genieten van het Franse land en een heus vakantiegevoel te krijgen.
Hieronder kun je de uitgebreide brochure aanvragen.
Hierin vind je meer info over de invulling van de week, krijg je een sfeerimpressie van de locatie, de verschillende prijzen en de accommodaties.
In een wereld waarin perfectie vaak de norm lijkt, nodigt Wabi Sabi je uit om de schoonheid te ontdekken in het onvolmaakte. Het is de kunst van eenvoud, van vergankelijkheid en van de natuurlijke stroom van het leven omarmen.
Tijdens deze retraite verbinden we ons met Wabi Sabi door stilte, reflectie en bewustzijn. We laten los wat we niet langer nodig hebben en openen ons voor de kracht van het moment, puur en ongepolijst.
Wat als alles al goed is zoals het is? Wat als de barstjes en oneffenheden juist de diepte en schoonheid van het leven laten zien? In de meditaties, sound healings en creatieve sessies nodigen wij, Jeroen Verstappen en ik, je uit om deze filosofie te ervaren en te belichamen.
Je leert:
• De kunst van eenvoud en vertraging
• De schoonheid zien in het vergankelijke
• Rust vinden in het loslaten
Laat je perfectionisme los, omarm het ongepolijste en ontdek de rust in de imperfectie. Wabi Sabi herinnert je eraan dat niets blijvend is, en dat juist daarin de magie ligt.
Wij begeleiden je deze week met liefdevolle aandacht en geven je genoeg tijd om te genieten van het Franse land en een heus vakantiegevoel te krijgen.
Hieronder kun je de uitgebreide brochure aanvragen.
Hierin vind je meer info over de invulling van het weekend, krijg je een sfeerimpressie van de locatie, de verschillende prijzen en de accommodaties.
In samenwerking met Jeroen
Deze retraite organiseer ik samen met Jeroen Verstappen. Na een aantal bijzondere Weekend retraites te hebben georganiseerd in de Belgische Ardennen, vonden wij het tijd om een hele week te organiseren. Meer verdieping, meer ruimte en tijd voor verbinding.
Jeroen aan het woord:
"Tot mijn 22e probeerde ik alles met mijn hoofd op te lossen. Ik analyseerde, herinterpreteerde en dacht vooruit, in de hoop beter voorbereid te zijn op wat zou komen. Maar het leven laat zich niet vangen in gedachten en dus begon het denkproces steeds opnieuw.
Toen ik in 2002 begon met mediteren, ontdekte ik hoe waardevol het is om simpelweg te zijn. Mijn gedachten kwamen tot rust, ik werd meer aanwezig in het moment en leerde bewuster handelen—of juist niet handelen. Dit bracht meer diepgang in mijn contact met mezelf en anderen.
Zen betekent voor mij ook loslaten wat niet meer dient. Gedrag dat ooit functioneel was, kan nu in de weg staan. Door dagelijkse meditatie kreeg ik hier steeds meer inzicht in. Dat gun ik anderen ook.
Al meer dan 18 jaar begeleid ik mensen in hun persoonlijke ontwikkeling. Bij Zen.nl geef ik wekelijkse zenlessen en organiseer ik retraiteweekenden en studiereizen naar Japan. Ik werk graag met de kracht van verhalen—want de verhalen die je jezelf vertelt, bepalen hoe je het leven ervaart.
Deze week neem ik je mee in de stilte. Ik nodig je uit om te verstillen, te observeren en te ontdekken wat zich in jou aandient."
Tot dan!
Jeroen
Laat je onderdompelen door de prachtige klanken van mijn Nepalese Klankschalen tijdens o.a. een sound bath.
Door je mee te laten voeren in het geluid kom je uit je hoofd en zak je weer terug in je lichaam. De gedachtestroom neemt af, je komt weer meer in balans, voelt je fitter, creatiever en je slaappatroon kan verbeteren, dat is onder andere wat sound healing voor je kan doen.
Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Dit ga ik toepassen in groep sessies. Jij hoeft niets te doen behalve ontspannen te liggen en te ontvangen.
In stilte zit alles besloten. Tijdens de zenmeditatie nodigt Jeroen je uit om niet te streven naar perfectie, maar simpelweg te zijn. Je gedachten mogen komen en gaan, zoals golven op het water. Door je aandacht te verankeren in het moment, ontdek je de rust en ruimte die er altijd al was.
Geïnspireerd door de eenvoud en puurheid van de natuur schrijven we haiku’s: korte, intuïtieve gedichten die de essentie van het moment vangen. Geen perfectie, enkel wat is.
Create | Express the Essence
Na deze helende sessies ga je direct aan de slag om vorm te geven aan je binnenwereld. Er zijn allerlei creatieve materialen aanwezig, en jij mag intuitief met je handen iets maken. Het gaat niet om schoonheid maar het gaat om de essentie, om dat rauwe gevoel.
De kracht van jouw verhaal
Welke verhalen draag jij met je mee? In deze sessie onderzoeken we hoe de verhalen die je jezelf vertelt, je leven kleuren. Met de kracht van dialoog en aandachtig luisteren nodig ik je uit om niet te fixeren op het verleden of de toekomst, maar jouw eigen imperfecte, eerlijke verhaal te laten ontstaan. Zoals een gebroken kom die met goud wordt geheeld, kunnen juist de barstjes in ons leven ons kracht en diepgang geven.
Meld je nu aan voor deze fantastische retraite vakantieweek in de Franse Morvan en ontvang € 50,- korting.
Je verblijft op een bijzonder magisch mooi landgoed genaamd L'Huis Préau in Chatin Frankrijk.
De accommodatie ademt een lieflijke huiselijke sfeer, met een gevoel voor schoonheid en detail. Préau is een mix van een Engelse cottage en een Frans landhuis met oosterse elementen. Het geheel is omlijst met weelderige tuinen en een schitterend coulissenlandschap.
Op deze locatie worden tal van workshops en retraites gegeven. Op het moment dat wij er zijn, zijn er misschien ook andere groepen.
Alle gasten verblijven volpension en eten gezamenlijk in ons restaurant, met z'n drie terrassen en kleine bar.
Het lichaam voeden we met heerlijke maaltijden. In het intieme restaurant staat 's ochtends een uitgebreid ontbijt klaar, later op de dag een lunch met altijd veel extra's, en 's avonds een driegangendiner met als jij wilt een wijntje erbij.
De keuken van Préau staat bekend om haar feestelijke lunch buffetten, oog en smaak verrijkende maaltijden en verleidelijk lekkere toetjes, ze noemen het ‘Bourgondisch vegetarisch koken’.
Naast het feit dat men op Préau lekker eet, is het ook nog eens vegetarisch, biologisch en deels lokaal, zelfs van de buren!
Het eten wat hier op tafel wordt gezet is altijd met liefde bereid door de chefs, dat vind je terug in de aandacht die er in wordt gestopt, de presentatie van de maaltijden en de heerlijke smaken die je hier zult proeven.
Er zijn veel verschillende accommodatie opties, hierover lees je alles in de brochure. Je kunt bijvoorbeeld met je eigen camper of tent komen maar ook een ingerichte hoteltent boeken, een gedeelde twee of drie-persoons kamer in het landhuis of een privé kamer met eigen sanitair op het veld met een weids uitzicht over het Franse land.
Voor ieder wat wils!
Meld je nu aan voor deze fantastische retraite vakantie week in de Franse Morvan en ontvang
€ 50,- korting.
Je verblijft op een bijzonder magisch mooi landgoed genaamd L'Huis Préau in Chatin Frankrijk.
De accommodatie ademt een lieflijke huiselijke sfeer, met een gevoel voor schoonheid en detail. Préau is een mix van een Engelse cottage en een Frans landhuis met oosterse elementen. Het geheel is omlijst met weelderige tuinen en een schitterend coulissenlandschap.
Op deze locatie worden tal van workshops en retraites gegeven. Op het moment dat wij er zijn, zijn er misschien ook andere groepen.
Alle gasten verblijven volpension en eten gezamenlijk in ons restaurant, met z'n drie terrassen en kleine bar.
Het lichaam voeden we met heerlijke maaltijden. In het intieme restaurant staat 's ochtends een uitgebreid ontbijt klaar, later op de dag een lunch met altijd veel extra's, en 's avonds een driegangendiner met als jij wilt een wijntje erbij.
De keuken van Préau staat bekend om haar feestelijke lunch buffetten, oog en smaak verrijkende maaltijden en verleidelijk lekkere toetjes, ze noemen het ‘Bourgondisch vegetarisch koken’.
Naast het feit dat men op Préau lekker eet, is het ook nog eens vegetarisch, biologisch en deels lokaal, zelfs van de buren!
Het eten wat hier op tafel wordt gezet is altijd met liefde bereid door de chefs, dat vind je terug in de aandacht die er in wordt gestopt, de presentatie van de maaltijden en de heerlijke smaken die je hier zult proeven.
Er zijn veel verschillende accommodatie opties, hierover lees je alles in de brochure. Je kunt bijvoorbeeld met je eigen camper of tent komen maar ook een ingerichte hoteltent boeken, een gedeelde twee of drie-persoons kamer in het landhuis of een privé kamer met eigen sanitair op het veld met een weids uitzicht over het Franse land.
Voor ieder wat wils!
Dit retreat is iets voor jou
als je:
behoefte aan de natuur hebtje wilt verbinden met je intuïtienieuwe levensenergie wilt opdoentoe bent aan vertragen en de stiltewilt mediteren onder de sterrenhemelwilt genieten van heerlijk gezond eten wilt lummelen met een boek in het grasje wilt verbinden met een mooie groep mensen
jezelf op nummer 1 durft te zetten!
Naast de verdiepende sessies is er genoeg vrije tijd om de sessies te integreren,
verbindende gesprekken te voeren met je mede retraite deelnemer,
te wandelen door het Franse landschap, een ondersteunende privé sessie Reiki of Sound healing te ondergaan, of een coaching gesprek met Jeroen te boeken. En heerlijk een boek te lezen in het gras.
Laat je verrassen!
Dit retreat is iets voor jou als je:
behoefte aan de natuur hebt
je wilt verbinden met je intuïtie
nieuwe levensenergie wilt opdoen
toe bent aan vertragen en de stilte
wilt mediteren onder de sterrenhemel
wilt genieten van heerlijk gezond eten
wilt lummelen met een boek in het gras
je wilt verbinden met een mooie groep mensen
jezelf op nummer 1 durft te zetten!
Naast de verdiepende sessies is er genoeg vrije tijd om de sessies te integreren,
verbindende gesprekken te voeren met je mede retraite deelnemer,
te wandelen door het Franse landschap, een ondersteunende privé sessie Reiki of Sound healing te ondergaan, of een coaching gesprek met Jeroen te boeken. En heerlijk een boek te lezen in het gras.
Laat je verrassen!
"Ik ben je zo dankbaar dat je dit mogelijk hebt gemaakt en ik vind je een bijzonder mooi mens. Zoals je anderen benaderd met je openheid en warmte, zoals je aansluit met individuele aandacht voor ieder van ons, zonder oordeel, en je manier van 'lesgeven' is meer begeleiden waarbij je alle ruimte geeft en waardoor ik mijn grenzen kon opzoeken en bewaken dat ik er niet overheen zou gaan. Ben nogal een strevertje en ontzettend opstandig :) waarbij het mij triggert als er wordt gezegd dat je er meer stretch uit kan halen dan ga ik vet in het rood... bij jouw manier van begeleiden had ik dat totaal niet en kon ik lief zijn voor mezelf. Waar achteraf gezien het hele weekend voor mij om draaide: Ben lief voor jezelf en kijk naar wat er goed gaat, dan zijn de kleine stapjes veel meer gewaardeerd!! ONWIJS BEDANKT LIEVE INGE!! Het was een leerzame en onvergetelijke ervaring.
Jij verandert veel mensenlevens op een hele positieve manier, ik voel me dankbaar er daar een van te mogen zijn!!"
~ Sas ~ Weekend Retreat Ardennen 2023
"Ik kwam met een enorme spanning naar het weekend toe. Ik had dit nog nooit eerder ervaren en alles was nieuw. Een mega stap uit mijn comfortzone. Maar vanaf het moment dat ik aankwam voelde ik een deken van rust en veiligheid over me heen komen. Hierdoor durfde ik me open te stellen om alle sessies aan te gaan, emoties toe te laten en mijn gevoel en verhaal te delen met anderen. Ik ging naar huis met een bak aan nieuwe ervaringen, die ontzettend intensief waren, maar waar ik geweldige inzichten uit heb gehaald die ik voor de rest van mijn leven met me mee kan nemen. Inge, je bent echt een prachtmens en ik ben dankbaar dat ik mijn intuïtie gevolgd heb om deel te nemen aan dit weekend."
~ Vivian ~ Weekend Retreat Ardennen 2023
"Lieve Inge, Ik heb intens genoten met al mijn zintuigen van dit bijzondere weekend! Allereerst was het al een prachtige locatie voor dit retreat. Je weet heel goed hoe je een fijne, warme sfeer kunt creëren, zowel tijdens als buiten de sessies. Hierdoor was het heel makkelijk voor mij om me helemaal over te geven en te ontspannen tijdens de klankschalen en de Reiki sessies. Ook het eten gedurende de dag was een prikkeling voor mijn zintuigen. Dankjewel!"
~ Sven Buhmann ~ Weekend Retreat Ardennen 2023
"Eén woord GEWELDIG! De natuur, de rust, alle sessies, jou als persoon. Zo deugddoend voor mij! Ik geniet nu nog na! Voor herhaling vatbaar! En niet te vergeten het overheerlijke eten! DANK JULLIE WEL! Je bent zo liefdevol, rustig, begripvol naar iedereen toe. Je bent professioneel in alles wat je aanbiedt. Ik vond deze retraite zo een dankbaar geschenk naar mij toe en ben je daarom ook heel dankbaar voor. “
~ Bernadette ~ Weekend Retreat 2024
Retraite week Frankrijk •Wabi Sabi
Datum: 30 augustus - 6 september 2025
Plaats: L'Huis Préau in Chatin Frankrijk
Er zijn nog drie GOLDEN BIRD tickets verkrijgbaar: korting à € 50,- geldig t/m 1 mei
Retreat prijs is inclusief:
Retreat prijs is exclusief: