Retreat Week Frankrijk

Lichter Leven


16 - 23 september 2023


Retreat Week Frankrijk

Lichter Leven


16 - 23 september 2023

Terug naar je basis, je essentie en je intuïtie en vanuit daar lichter leven.

Op een magische locatie, ver van doorgaande wegen, verscholen in het landschap aan de rand van de Morvan vindt dit retreat plaats op het idyllische landgoed L'Huis Préau.

Sound healing    -    Yoga    -    Energiewerk    -    Meditatie    -    Natuur

Terug naar je basis, je essentie en je intuïtie en vanuit daar lichter leven.

Op een magische locatie, ver van doorgaande wegen, verscholen in het landschap aan de rand van de Morvan vindt dit retreat plaats op het idyllische landgoed L'Huis Préau.


Sound healing    -    Yoga    -    Energiewerk    -    Meditatie    -    Natuur

Kom dieper in de lagen van je Zelf en word je bewust van wat er op dit moment in jou speelt. 

Deze retraite week is een mooie kans om te reflecteren. Door naar binnen te keren en bewust te verbinden met je Zelf kun je jezelf vragen stellen en horen wat er in je speelt. Je leert luisteren naar die fluisteringen,
je inner voice.


De Indian Summer is een mooie tijd om de overgang van het bloeiende zomerseizoen achter ons te laten en te shiften naar de herfst, waarin we reflecteren. Loop je nog op het juiste pad of wil je bijsturen, weet je even niet waar je passie ligt, waar je de komende tijd op wilt focussen? 

Of is het enige dat jij nu nodig hebt pure ontspanning van lichaam en geest


Wat heb jij nodig om je volle potentieel te leven in vrijheid en volledig in je kracht te staan? Om daarachter te komen heb je allereerst rust nodig en ik geef jou ondersteuning vanaf de zijlijn.


Door de verschillende sessies die ik aanreik kom je dieper in de lagen van je Zelf en word je je bewust van wat er op dit moment in jou speelt. Ik begeleid je hierin op een liefdevolle zachte manier. Verschillende stijlen meditatie, visualisatie en Yoga komen aan bod, we duiken in de wereld van sound healing, Reiki, energiewerk en gaan ons verbinden met de natuur.Al deze elementen zorgen ervoor dat jij uit je hoofd weer terug in je lichaam zakt waarna je ontspanning ervaart op diepere niveaus.


Jij gaat ook met energie werken, ik geef je tools om te zorgen dat jij je eigen energie kunt bewaken waardoor je in de hectiek van alledag stevig in je schoenen blijft staan. Minder snel leeg loopt en jezelf weer op kunt laden.Simpele tools maar oh zo waardevol!


Hieronder kun je de uitgebreide brochure aanvragen.
Hierin vind je meer info over de invulling van het weekend, krijg je een sfeerimpressie van de locatie, de verschillende prijzen en de accommodatie.

Kom dieper in de lagen van je Zelf en word je bewust van wat er op dit moment in jou speelt. 

Deze retraite week is een mooie kans om te reflecteren. Door naar binnen te keren en bewust te verbinden met je Zelf kun je jezelf vragen stellen en horen wat er in je speelt. Je leert luisteren naar die fluisteringen,
je inner voice.


De Indian Summer is een mooie tijd om de overgang van het bloeiende zomerseizoen achter ons te laten en te shiften naar de herfst, waarin we reflecteren. Loop je nog op het juiste pad of wil je bijsturen, weet je even niet waar je passie ligt, waar je de komende tijd op wilt focussen? 

Of is het enige dat jij nu nodig hebt pure ontspanning van lichaam en geest


Wat heb jij nodig om je volle potentieel te leven in vrijheid en volledig in je kracht te staan? Om daarachter te komen heb je allereerst rust nodig en ik geef jou ondersteuning vanaf de zijlijn.


Door de verschillende sessies die ik aanreik kom je dieper in de lagen van je Zelf en word je je bewust van wat er op dit moment in jou speelt. Ik begeleid je hierin op een liefdevolle zachte manier. Verschillende stijlen meditatie, visualisatie en Yoga komen aan bod, we duiken in de wereld van sound healing, Reiki, energiewerk en gaan ons verbinden met de natuur. Al deze elementen zorgen ervoor dat jij uit je hoofd weer terug in je lichaam zakt waarna je ontspanning ervaart op diepere niveaus.


Jij gaat ook met energie werken, ik geef je tools om te zorgen dat jij je eigen energie kunt bewaken waardoor je in de hectiek van alledag stevig in je schoenen blijft staan. Minder snel leeg loopt en jezelf weer op kunt laden. Simpele tools maar oh zo waardevol!


Hieronder kun je de uitgebreide brochure aanvragen.
Hierin vind je meer info over de invulling van het weekend, krijg je een sfeerimpressie van de locatie, de verschillende prijzen en de accommodatie.

Wat je mag verwachten

Klankenbad Nepalese klankschalen

Sound healing

Laat je onderdompelen door de prachtige klanken van mijn Nepalese Klankschalen tijdens o.a. een sound bath.

Door je mee te laten voeren in het geluid kom je uit je hoofd en zak je weer terug in je lichaam. De gedachtestroom neemt af, je komt weer meer in balans, voelt je fitter, creatiever en je slaappatroon kan verbeteren,  dat is onder andere wat sound healing voor je kan doen.

Reiki behandeling Sol & Salie

Reiki

Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Dit ga ik toepassen in groep sessies. Jij hoeft niets te doen behalve ontspannen te liggen en te ontvangen.

Meditatie Yoga Sol & Salie

Meditatie

Verschillende vormen van meditatie komen aan bod. Ik begeleid je met mijn stem en Klankschalen in een visualisatie, een loopmeditatie bij zonsopkomst komt aan bod alsook in stilte mediteren.

Yoga

In de ochtend maken we lichaam & geest wakker met Hatha Yoga. Later op de dag gaan we vertragen door middel van Yin Yoga, een mooie zachte vorm waarbij je de weerstand in lichaam & geest aankijkt.

Natuur

De helende kracht van de natuur is sterk, verbind je hier weer mee. Dit gaan we doen door met volle aandacht een wandeling te maken en oefeningen doen.
Verbinding yoga meditatie

Verbinden

Verbinden met jezelf door middel van alle bovenstaande sessies maar ook door journalen en lummelen. 
Net zo belangrijk is de verbinding met de groep, we creëren met z'n allen een waardevolle sacred space.

Meld je nu aan voor deze fantastische Retreat Week in de Franse Morvan en ontvang € 100,- Early Bird korting

Je verblijft op een bijzonder magisch mooi landgoed genaamd L'Huis Préau in Chatin Frankrijk.


De accommodatie ademt een lieflijke huiselijke sfeer, met een gevoel voor schoonheid en detail. Préau is een mix van een Engelse cottage en een Frans landhuis met oosterse elementen. Het geheel is omlijst met weelderige tuinen en een schitterend coulissenlandschap. 


Op deze locatie worden tal van workshops en retraites gegeven. Op het moment dat wij er zijn, zijn er misschien ook andere groepen. 

Alle gasten verblijven volpension en eten gezamenlijk in ons restaurant, met z'n drie terrassen en kleine bar. 

 

Het lichaam voeden we met heerlijk gezond eten, met liefde en aandacht bereid door de chefs. In het intieme restaurant staat 's ochtends een uitgebreid ontbijt klaar, later op de dag een lunch met altijd veel extra's, en 's avonds een driegangendiner. Kleurrijke en gevarieerde vegetarische maaltijden zoveel mogelijk

De keuken van Préau staat bekend om haar feestelijke lunch buffetten, oog en smaak verrijkende maaltijden en verleidelijk lekkere toetjes, ze noemen het ‘Bourgondisch vegetarisch koken’. 

Naast het feit dat men op Préau lekker eet, is het ook nog eens vegetarisch, biologisch en deels lokaal!

Het eten wat hier op tafel wordt gezet is altijd met liefde bereid, dat vind je terug in de aandacht die er in wordt gestopt, de presentatie van de maaltijden en de heerlijke smaken die je hier zult proeven. 


Er zijn veel verschillende accommodatie opties, hierover lees je alles in de brochure met prachtige plaatjes erbij. Je kunt bijvoorbeeld met je eigen camper of tent komen maar ook een ingerichte hoteltent boeken, een gedeelde twee of drie-persoons kamer in het landhuis of een privé kamer met eigen sanitair op het veld met een weids uitzicht over het Franse land.

Dat maakt dat het voor zowel voor mensen met een kleinere portemonnee als mensen die graag een privé kamer met eigen sanitair willen, zeer geschikt is. 


Voor ieder wat wils!

Meld je nu aan voor deze fantastische Retreat Week in de Franse Morvan en ontvang € 100,- Early Bird korting

Je verblijft op een bijzonder magisch mooi landgoed genaamd L'Huis Préau in Chatin Frankrijk.


De accommodatie ademt een lieflijke huiselijke sfeer, met een gevoel voor schoonheid en detail. Préau is een mix van een Engelse cottage en een Frans landhuis met oosterse elementen. Het geheel is omlijst met weelderige tuinen en een schitterend coulissenlandschap. 


Op deze locatie worden tal van workshops en retraites gegeven. Op het moment dat wij er zijn, zijn er misschien ook andere groepen. 

Alle gasten verblijven volpension en eten gezamenlijk in ons restaurant, met z'n drie terrassen en kleine bar. 

 

Het lichaam voeden we met heerlijk gezond eten, met liefde en aandacht bereid door de chefs. In het intieme restaurant staat 's ochtends een uitgebreid ontbijt klaar, later op de dag een lunch met altijd veel extra's, en 's avonds een driegangendiner. Kleurrijke en gevarieerde vegetarische maaltijden zoveel mogelijk

De keuken van Préau staat bekend om haar feestelijke lunch buffetten, oog en smaak verrijkende maaltijden en verleidelijk lekkere toetjes, ze noemen het ‘Bourgondisch vegetarisch koken’. 

Naast het feit dat men op Préau lekker eet, is het ook nog eens vegetarisch, biologisch en deels lokaal!

Het eten wat hier op tafel wordt gezet is altijd met liefde bereid, dat vind je terug in de aandacht die er in wordt gestopt, de presentatie van de maaltijden en de heerlijke smaken die je hier zult proeven. 


Er zijn veel verschillende accommodatie opties, hierover lees je alles in de brochure met prachtige plaatjes erbij. Je kunt bijvoorbeeld met je eigen camper of tent komen maar ook een ingerichte hoteltent boeken, een gedeelde twee of drie-persoons kamer in het landhuis of een privé kamer met eigen sanitair op het veld met een weids uitzicht over het Franse land.

Dat maakt dat het voor zowel voor mensen met een kleinere portemonnee als mensen die graag een privé kamer met eigen sanitair willen, zeer geschikt is. 


Voor ieder wat wils!

Dit retreat is iets voor jou als je:

toe bent aan ultiem ontspannen

nieuwe levensenergie wilt opdoen

toe bent aan vertragen en de stilte

behoefte aan de natuur hebt

je wilt verbinden met je intuïtie, je Zelf

wilt mediteren onder de sterrenhemel

wilt genieten van heerlijk gezond eten

wilt lummelen met een boek in het gras

je wilt verbinden met een mooie groep mensen

jezelf op nummer 1 durft te zetten


Er is genoeg vrije tijd om de sessies te integreren, verbindende gesprekken te voeren met je mede retreater,
te wandelen door het Franse landschap, een ondersteunende privé sessie Reiki of Sound healing te ondergaan, een massage te nemen en een boek te lezen in het gras. 


Laat je verrassen!

Dit retreat is iets voor jou als je:

toe bent aan ultiem ontspannen

nieuwe levensenergie wilt opdoen

toe bent aan vertragen en de stilte

behoefte aan de natuur hebt

je wilt verbinden met je intuïtie, je Zelf

wilt mediteren onder de sterrenhemel

wilt genieten van heerlijk gezond eten

wilt lummelen met een boek in het gras

je wilt verbinden met een mooie groep mensen

jezelf op nummer 1 durft te zetten


Er is genoeg vrije tijd om de sessies te integreren, verbindende gesprekken te voeren met je mede retreater,
te wandelen door het Franse landschap, een ondersteunende privé sessie Reiki of Sound healing te ondergaan, een massage te nemen en een boek te lezen in het gras. 


Laat je verrassen!

Wat anderen zeggen:

"Ik ben je zo dankbaar dat je dit mogelijk hebt gemaakt en ik vind je een bijzonder mooi mens. Zoals je anderen benaderd met je openheid en warmte, zoals je aansluit met individuele aandacht voor ieder van ons, zonder oordeel, en je manier van 'lesgeven' is meer begeleiden waarbij je alle ruimte geeft en waardoor ik mijn grenzen kon opzoeken en bewaken dat ik er niet overheen zou gaan. Ben nogal een strevertje en ontzettend opstandig :) waarbij het mij triggert als er wordt gezegd dat je er meer stretch uit kan halen dan ga ik vet in het rood... bij jouw manier van begeleiden had ik dat totaal niet en kon ik lief zijn voor mezelf. Waar achteraf gezien het hele weekend voor mij om draaide: Ben lief voor jezelf en kijk naar wat er goed gaat, dan zijn de kleine stapjes veel meer gewaardeerd!! ONWIJS BEDANKT LIEVE INGE!! Het was een leerzame en onvergetelijke ervaring. 

Jij verandert veel mensenlevens op een hele positieve manier, ik voel me dankbaar er daar een van te mogen zijn!!"

~ Sas ~  Weekend Retreat Ardennen 2023

"Ik kwam met een enorme spanning naar het weekend toe. Ik had dit nog nooit eerder ervaren en alles was nieuw. Een mega stap uit mijn comfortzone. Maar vanaf het moment dat ik aankwam voelde ik een deken van rust en veiligheid over me heen komen. Hierdoor durfde ik me open te stellen om alle sessies aan te gaan, emoties toe te laten en mijn gevoel en verhaal te delen met anderen. Ik ging naar huis met een bak aan nieuwe ervaringen, die ontzettend intensief waren, maar waar ik geweldige inzichten uit heb gehaald die ik voor de rest van mijn leven met me mee kan nemen. Inge, je bent echt een prachtmens en ik ben dankbaar dat ik mijn intuïtie gevolgd heb om deel te nemen aan dit weekend."


~ Vivian  ~ Weekend Retreat Ardennen 2023

"Lieve Inge, Ik heb intens genoten met al mijn zintuigen van dit bijzondere weekend! Allereerst was het al een prachtige locatie voor dit retreat. Je weet heel goed hoe je een fijne, warme sfeer kunt creëren, zowel tijdens als buiten de sessies. Hierdoor was het heel makkelijk voor mij om me helemaal over te geven en te ontspannen tijdens de klankschalen en de Reiki sessies. Ook het eten gedurende de dag was een prikkeling voor mijn zintuigen. Dankjewel!"


~ Sven Buhmann ~ Weekend Retreat Ardennen 2023

"Ik heb enorm genoten van het weekend! Ik voelde dat ik het nodig had om weer tot mijzelf te komen en het heeft mij enorm goed gedaan. De stilte in de ochtend, de indrukwekkende sessies, het heerlijke eten en de wandeling in de natuur sloten perfect op elkaar aan. Als je iets niet wilde, hoefde dat ook niet, waardoor je je helemaal vrij voelde en kan luisteren naar wat je nodig had. Ik wilde niet meer naar huis, zo enorm heb ik genoten. Dus wil je tijd aan jezelf besteden, tot jezelf komen, en diep ontspannen weer naar huis gaan, is dit zeker een aanrader!"

~ Wieteke ~ Weekend Retreat Ardennen 2023 

€ 695,-
€ 595,-

Retreat Week Frankrijk ~ Lichter Leven

Datum: 16 - 23 september  2023

Plaats: L'Huis Préau in Chatin Frankrijk

EARLY BIRD KORTING à € 100,- geldig t/m  1 juli


Retreat prijs is inclusief:

  • Telefonisch intakegesprek vooraf
  • Alle groep sessies en gebruik van alle Yoga props
  • Reiki behandeling op afstand 25 minuten t.w.v. € 30,-
  • After care gesprek
  • 21% btw*

Ben je ondernemer en voer je deze kosten zakelijk op?

Dan betaal je nu € 595,- excl. 21% btw


Retreat prijs is exclusief:

  • Verblijfskosten op basis van volpension tussen € 495,- en € 875,- 
  • Reis, je kunt met ov en ik maak een whatsapp groep aan om te carpoolen
  • Reis en annuleringsverzekering
  • eventuele 1 op 1 sessie Reiki, Sound healing en massage
    Check alle info in de uitgebreide brochure of plan een call met mij in, ik vertel je er graag alles over!