Half Day Retreat

Yin & Sound

28 april 2024

Half Day Retreat

Yin & Sound

28 april 2024

Klankschalen, Reiki en de vertraging tijdens Yin Yoga.

Kom jij zondag 28 april genieten van een heerlijk ontspannen middag vol Sound & Yoga?

Tijdens dit Half Day Retreat ga je vertragen, keer je naar binnen, dompel je onder in een bad helende klanken en voed je jezelf door universele levensenergie: Reiki.


Ik gebruik mijn therapieset, 7 op elkaar afgestemde Nepalese Klankschalen die resoneren met de gebieden rondom de Chakra's. Deze zet ik tijdens het Klankbad waar mogelijk ook op jouw lichaam waardoor de helende trilling je lichaam binnen vloeit en eventuele blokkades kan op heffen.

Je hersengolven vertragen waardoor je in een diepe meditatieve staat zakt.


Tijdens de Yin Yoga sessie focussen we op ruimte maken in ons lichaam, door middel van je bewijst zijn en je adem opent je lichaam en ontspanning vloeit door je lichaam. Je blijft 3-5 minuten in een houding waarbij je het bindweefsel oprekt en flexibel houdt.


Tijdens de Reiki groep sessie stuur ik nieuwe universele levensenergie naar al jouw chakra's en je energetische lichaam. Jij hoeft niets te doen, alleen maar te liggen en te ontvangen. Misschien krijg je beelden binnen, komen er emoties los of zak je in een hele diepe ontspanning. De Reiki energie én de trilling van de klankschalen werken nog dagen door in je systeem. Kom het zelf ervaren!


Wat gaan we doen:

•Yin Yoga

• Sound bath

• Reiki groep sessie


Klankschalen, Reiki en de vertraging tijdens Yin Yoga.

Kom jij zondag 28 april genieten van een heerlijk ontspannen middag vol Sound & Yoga?

Tijdens dit Half Day Retreat ga je vertragen, keer je naar binnen, dompel je onder in een bad helende klanken en voed je jezelf door universele levensenergie: Reiki.


Ik gebruik mijn therapieset, 7 op elkaar afgestemde Nepalese Klankschalen die resoneren met de gebieden rondom de Chakra's. Deze zet ik tijdens het Klankbad waar mogelijk ook op jouw lichaam waardoor de helende trilling je lichaam binnen vloeit en eventuele blokkades kan op heffen.

Je hersengolven vertragen waardoor je in een diepe meditatieve staat zakt.


Tijdens de Yin Yoga sessie focussen we op ruimte maken in ons lichaam, door middel van je bewijst zijn en je adem opent je lichaam en ontspanning vloeit door je lichaam. Je blijft 3-5 minuten in een houding waarbij je het bindweefsel oprekt en flexibel houdt.


Tijdens de Reiki groep sessie stuur ik nieuwe universele levensenergie naar al jouw chakra's en je energetische lichaam. Jij hoeft niets te doen, alleen maar te liggen en te ontvangen. Misschien krijg je beelden binnen, komen er emoties los of zak je in een hele diepe ontspanning. De Reiki energie én de trilling van de klankschalen werken nog dagen door in je systeem. Kom het zelf ervaren!


Wat gaan we doen:

•Yin Yoga

• Sound bath

• Reiki groep sessie


"De klankschalen sessie was een onverwachte verrassing, waarbij ik meer heb ervaren dan ik kon bedenken." Michelle ~ Retraite deelnemer

Aanmelden


"De klankschalen sessie was een onverwachte verrassing, waarbij ik meer heb ervaren dan ik kon bedenken." Michelle ~ Retraite deelnemer

Aanmelden


Wat je mag verwachten

Wat je mag verwachten

Hatha en Yin yoga

Yin Yoga

Bij Yin Yoga vertraag je, het is een mooie zachte vorm waarbij je de weerstand in lichaam & geest aankijkt. Je verblijft ongeveer 3-5 minuten in een houding meestal zittend of liggend op de mat. Merk op welke sensaties je voelt en waar in je lichaam ruimte ontstaat. Je vertraagt en verstilt.
Sound healing

Sound healing

Laat je onderdompelen door de prachtige klanken van mijn Nepalese Klankschalen.

7 op elkaar afgestemde Klankschalen die resoneren met de gebieden rondom de Chakra's.
Door je mee te laten voeren in het geluid kom je uit je hoofd en zak je weer terug in je lichaam. De gedachtestroom neemt af, je komt weer meer in balans, voelt je fitter, creatiever en je slaappatroon kan verbeteren, dat is onder andere wat sound healing voor je kan doen.

Reiki behandeling Sol & Salie

Reiki

Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Dit gaan we toepassen in een groep sessie. Jij hoeft niets te doen behalve ontspannen te liggen en te ontvangen.

Neem de tijd om op te laden.

Het program:


14:00 u aanvang met thee

14:15 u starten 

17:00 u einde program en tijd voor thee


Klik op de aanmeldknop hieronder en vul het aanmeldingsformulier in. 

Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling à 69,-


Het niveau is geschikt voor iedereen en voor zowel mannen als vrouwen.

Dit wordt een heerlijke middag om je lichaam en geest weer op te laden.

Gun jij jezelf zo een voedende middag?


Liefs  Inge

Neem de tijd om op te laden.

Het program:


14:00 u aanvang met thee

14:15 u starten 

17:00 u einde program en tijd voor thee


Klik op de aanmeldknop hieronder en vul het aanmeldingsformulier in. 

Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling à 69,-


Het niveau is geschikt voor iedereen en voor zowel mannen als vrouwen.

Dit wordt een heerlijke middag om je lichaam en geest weer op te laden.

Gun jij jezelf zo een voedende middag?


Liefs  Inge


€ 69,-

Yin & Sound • Retreat 

Datum: 28 april 2024

Plaats: De Zendo in Heilig Landstichting, vlakbij Nijmegen


Programma is van 14:00 uur tot 17:00 uur 
Mannen & vrouwen zijn welkom.
Prijs is inclusief thee en wat lekker en inclusief 21% btw.