Klankschalen, Reiki en de vertraging tijdens Yin Yoga.
Klankschalen, Reiki en de vertraging tijdens Yin Yoga.
Kom jij zondag 28 april genieten van een heerlijk ontspannen middag vol Sound & Yoga?
Tijdens dit Half Day Retreat ga je vertragen, keer je naar binnen, dompel je onder in een bad helende klanken en voed je jezelf door universele levensenergie: Reiki.
Ik gebruik mijn therapieset, 7 op elkaar afgestemde Nepalese Klankschalen die resoneren met de gebieden rondom de Chakra's. Deze zet ik tijdens het Klankbad waar mogelijk ook op jouw lichaam waardoor de helende trilling je lichaam binnen vloeit en eventuele blokkades kan op heffen.
Je hersengolven vertragen waardoor je in een diepe meditatieve staat zakt.
Tijdens de Yin Yoga sessie focussen we op ruimte maken in ons lichaam, door middel van je bewijst zijn en je adem opent je lichaam en ontspanning vloeit door je lichaam. Je blijft 3-5 minuten in een houding waarbij je het bindweefsel oprekt en flexibel houdt.
Tijdens de Reiki groep sessie stuur ik nieuwe universele levensenergie naar al jouw chakra's en je energetische lichaam. Jij hoeft niets te doen, alleen maar te liggen en te ontvangen. Misschien krijg je beelden binnen, komen er emoties los of zak je in een hele diepe ontspanning. De Reiki energie én de trilling van de klankschalen werken nog dagen door in je systeem. Kom het zelf ervaren!
Wat gaan we doen:
•Yin Yoga
• Sound bath
• Reiki groep sessie
